银杏果营养丰富，银杏叶，具有天然保健作用，长期食用能够延缓衰老，鲜银杏叶，益寿延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯，干银杏叶，西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、罐头、饮料和酒类。银杏叶成分复杂，到目前为止已知其化学成分的银杏叶提取物多达160余种，主要有黄酮类、酚类、生物碱、白果醇等。
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